Serie A, primo allenamento della stagione per il Crotone

Serie A, tutta la rosa del Crotone a disposizione di Nicola, tranne Palladino che raggiungerà il resto della squadra in occasione del ritiro di Moccone

LaPresse/Francesco Mazzitello

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Con la prima sessione sostenuta domenica pomeriggio presso il centro sportivo “Park hotel” di Steccato ha preso ufficialmente il via la stagione sportiva 2016/2017, che   vedrà gli squali del Crotone competere contro i top team della Serie A. Prima dell’inizio delle attività, squadra e collaboratori tutti a rapporto da Nicola, per un breve colloquio iniziale di allineamento sulle prime attività in campo.  Tutta la rosa a disposizione del Mister, tranne Palladino che raggiungerà il resto della squadra in occasione del ritiro di Moccone. Breve allenamento personalizzato solo per Manuel Nicoletti con il supporto del preparatore atletico Elmiro Trombino, al fine di guadagnare la massima forma dopo l’intervento di giugno. Il training ha avuto inizio con una prima fase di stretching ed una successiva di riscaldamento progressivo: corsa lenta per riprendere confidenza con i tacchetti, poi una fase più intensa di circa 15 minuti. A seguire il gruppo ha eseguito i primi scambi sul campo, un lavoro prevalentemente tattico che ha coinvolto tutti allo stesso modo, a prescindere dai ruoli dei singoli. Successivamente la rosa si è divisa in due gruppi, per un lavoro di intensità con i primi contrasti palla al piede.