Coldiretti Sicilia: “gli agrumi dell’isola importanti a combattere i malesseri di stagione”

A combattere i malanni di stagione causati dal maltempo e dall’abbassamento delle temperature, è molto importante il consumo degli agrumi

agrumiColdiretti Sicilia ribadisce la necessità di consumare agrumi dell’Isola diffidando di quelli che arrivano da tutto il mondo e che si trovano venduti in strada a pochi centesimi utili per combattere i malanni di stagione dovuti dall’abbassamento delle temperature. ”Le arance – si legge nella nota di Coldiretti Siciliasono una fonte di vitamina C importantissima per il potenziamento delle difese immunitarie che, concordano gli esperti, assicura una guardia attiva e continua contro i radicali liberi, dà energia, favorisce l’assorbimento intestinale del ferro, produce una migliore permeabilità della parete dei capillari combattendone la fragilità e interviene nel processo di calcificazione delle ossa“.

L’arancia, soprattutto quella rossa, è una vera e propria farmacia – sottolinea ancora Coldiretti Siciliapiuttosto che utilizzare integratori chimici consumare una o più spremute di arance al giorno può rappresentare un aiuto per stare bene. Va però ricordata l’estrema sensibilità della vitamina C a fattori come il calore e alla quantità di tempo in cui la frutta è rimasta in magazzino. Per questo Coldiretti sottolinea l’importanza di consumarla fresca e di stagione acquistandola in tutti i Mercati Campagna Amica”.
“La produzione regionale di arancia – conclude Coldiretti Sicilia – supera i 12 milioni di quintali, oltre 600 mila quintali è la produzione di mandarini e oltre 3 milioni di quintali quella di limoni“.