Va segnalata peraltro – continua la Coldiretti – una maggiore consapevolezza del proprio peso da parte degli italiani tanto che, in vista della prova costume, il 20 per cento è già a dieta, mentre il 27 per cento lo farà presto, secondo una indagine on line sul sito www.coldiretti.it dalla quale si evidenzia inoltre che il 22 per cento non ha alcuna intenzione di mettersi a dieta e il 31 per cento ritiene di essere già in forma. Insieme alla dieta si registra in questa stagione – continua la Coldiretti – una impennata delle presenze in centri sportivi e palestre. Coloro che, pur non praticando uno sport, svolgono una attività fisica (come passeggiare per almeno 2 km o nuotare o andare in bicicletta) sono il 29,2 per cento della popolazione, mentre i sedentari sono circa 23 milioni, pari al 39,2 per cento. Se – conclude la Coldiretti – è scontro tra le diverse proposte dei dietologi per affrontare il sovrappeso, sono invece unanimemente riconosciuti i benefici della dieta mediterranea. I suoi prodotti base, a partire dal consumo di frutta e verdura, possono aiutare a recuperare la forma perduta ma sono anche essenziali per garantire una buona salute soprattutto per la crescita nelle giovani generazioni.
Prova costume, metà italiani bocciati
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